Catherine Etienne
Accompagnement, conseil et formation
Catherine Etienne
Accompagnement, conseil et formation

Qi gong et évolution personnelle: "Nourrir notre vitalité par temps incertains". Escale à Saint Jacut de la mer 12 au 15 mai 2022

21 Fév 2022 Catherine Etienne

Trois journées, dans un superbe site, qui tisseront temps de réflexion individuelle et collective, bulles de silence, balades, pratique d'un enchainement de qi gong...

Pour nous régénérer, restaurer du mouvement dans nos vies,

nous réaccorder à ce qui est essentiel pour nous,

envisager la suite du chemin sans nous figer dans des projets ...

tout en invitant nos corps à se dénouer, à se délier

A la lumière des écrits  inspirants de la tradition taoïste, et de philosophes contemporains.

des explorations individuelles guidées, des débats, une belle pratique de qi gong  dans le jardin et devant la mer...

Dates : du jeudi 12 mai après diner au dimanche 15 mai fin d'après midi

 

Déroulement

Bien évidemment, ce programme de voyage sera sujet à des évolutions liées à l’équipage, aux vents, aux ressources dont nous disposerons, et à tout ce qui se sera passé entre le moment où j’écris et le moment où je vous accueillerai. Néanmoins, pour vous engager, vous avez besoin d’avoir un peu de visibilité ! Donc, voici les séquences que j’ai prévues, plus ou moins dans cet ordre :

Vendredi :

  • Notre boussole : Identifier ces états où nous nous sentons « alignés » : Exploration de situations ressources d’après le modèle des niveaux logiques de Robert Dilts. Démonstration animée, puis travail personnel guidé
  • « Nourrir sa vie à l’écart du projet » : Réflexion sur les différents « régimes d’activité », à partir d’histoires taoïstes 
  • Scruter nos contextes de vie, détecter les signaux d’évolution, les marges de manœuvre, les « potentiels de situation ». Exploration guidée et échange
  • Séquences de pratique corporelle d'un qi gong : notion d’axe, de centre, de déploiement

Samedi :

  • Nos paysages intérieurs : nos représentations, limitantes ou incitatives. Exploration guidée et échange
  • « Le sel de ma vie » (emprunt à Françoise Héritier !) : les sels et les poivres, doux ou piquants, tous ces petits riens, fugitifs, intimes, ces instants d’émerveillement qui nous animent, nous apaisent, nous stimulent Atelier d’écriture ou de dessin
  • Promenade aux alentours : être présent en « divaguant », trouver sans chercher, laisser les choses venir à nous, ramener et partager des trouvailles; Exposé et réflexion collective sur l’attention, le vide du vouloir, la disponibilité
  • Plongée en poésie : présence et résonance
  • Séquences de qi gong

Dimanche :

  • L’approche centrée sur le développement du pouvoir d’agir des personnes et des collectifs : sensibilisation à ce mode de questionnement de nos situations d’impuissance
  •  « Et si ? » élaborer des scénarios, ouvrir des espaces, se donner des permissions, dégager des chemins de traverse jusque-là enfouis sous la broussaille… Intégrer, apprécier, apprivoiser les risques Ateliers créatifs
  • Notre prochain pas ? Repartir avec quelles ressources ?
  • Séquences de qi gong

 

Conditions d'accueil : Hébergement en chambre individuelle et en pension complète, une salle dédiée

Coût : 460 euros, frais pédagogiques inclus

Formulaire d'inscription et renseignements complémentaires sur demande 06 30 82 82 53.

 


Derniers articles

À la une

Qi gong et évolution personnelle: "Nourrir notre vitalité par temps incertains". Escale à Saint Jacut de la mer 12 au 15 mai 2022

21 Fév 2022

Trois journées, dans un superbe site, qui tisseront temps de réflexion individuelle et collective, bulles de silence, balades, pratique d'un enchainement de qi gong...
Pour nous régénérer, restaur...

L'intérêt d'une approche "philo- psycho- corporelle" de nos chemins de vie! Nouvelle escale à Saint Jacut de la mer en mai 2023

02 Juin 2022

L'escale de mai dernier a confirmé l'intérêt pour les participants de prendre le temps de croiser différentes approches pour penser et se mouvoir dans notre époque troublée : se laisser surprendre ...

Les webinaires KELVOA : cycle « Les chemins de traverse » 2 conférences de Catherine Etienne et André Chauvet

28 Mar 2022

 Acte 1 : Mardi 12 avril 2022 de 16 H 30 à 18 H 30.
Avec Catherine Etienne. Nourrir sa vie / sa vitalité… de quoi parle t-on ? une posture ? ou encore de l’art de cultiver des attitudes ?
 
https:...

Catégories

Aucune catégorie à afficher

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion