retour du stage d'automne : septembre 2025 à St Jacut de la mer

Quelques mots de participantes...

Monique : Nous avons pratiqué un enchainement de grue blanche ancestrale de Shaolin ainsi qu'une marche tranquille du puissant tigre! Principalement dehors dans les divers jardins, le potager, ou sur la plage, dans cette belle lumière de septembre. Et des temps de méditation en assise chaque matin dans une salle agréable. Le lieu prédispose au calme et à une pratique silencieuse et harmonieuse.  Merci Catherine pour ton enseignement, ta patience, ton écoute 

Evelyne : le stage était un peu trop dense compte tenu de ma forme actuelle, j'ai été fatiguée en rentrant, mais j'en tire des bénéfices : je me tiens plus droite et j'ai nettement moins mal au dos, sans doute grâce aux mouvements d'ondulation de la grue blanche répétés de jour en jour. Le site est toujours merveilleux et inspirant. L'ambiance était super. J'ai été intéressée par tes apports sur la philosophie chinoise et par ton topo sur la notion de "vide", toutes assises en rond au milieu du potager 

Danielle : merci Catherine, pour ces stages alliant enchainements, postures, automassages, méditation, que tu animes avec passion et bienveillance.

Anne Christine : j'ai apprécié le choix des mouvements travaillés, ta rigueur et ton professionnalisme dans tes enseignements et pratiques, les moments de pause et l'ambiance du groupe. J'étais fatiguée en rentrant mais je constate que j'ai repris mes cours hebdomadaires avec davantage de facilité et de plaisir mêlés. 

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